慧儿 发表于 2014-7-18 00:15

孕妈妈应该多吃什么食物来补血呢?

我现在怀孕29周,今天做血常规检查时发现有贫血的情况,听说孕期贫血对孕妈妈和胎宝宝都有一定的危害,有人说食补是最好的,那么我应该多吃什么食物来补血呢?

mm111222 发表于 2014-7-18 00:33

每周吃两次鸡肝,内脏吃多了也不好,所以要适量,多吃水果蔬菜,叶酸和钙每一天都要补起,花生炖猪蹄也很不错呢。

ssplyh 发表于 2014-7-18 00:41

最好是每天吃一点猪肝、买回来一个猪肝、一礼拜吃完、猪肝补血效果不错。

梦琳小雨 发表于 2014-7-21 09:41

我在努力中

80770563 发表于 2015-5-19 12:49

谢谢分享了!

飘飘飘 发表于 2015-5-19 12:49

慢慢来,呵呵

丹敏 发表于 2015-5-19 12:49

回答了那么多,没有加分了,郁闷。。

笑笑蓝 发表于 2015-12-4 15:42

真是汗啊我的帖子好少啊加油

April 发表于 2016-4-1 16:25

写得好啊 估计有马甲

上海妈妈 发表于 2016-4-1 16:25

你加油吧
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