慧儿 发表于 2014-7-21 17:55

宝宝一周岁五个月补充钙吃那些食物呀？

我家宝宝一周岁零五个月了，比同龄孩子偏矮，想给他补钙但不知道给他吃什么效果最好，就想问问宝宝一周岁五个月补充钙吃那些食物呀？

分享成长的快乐 发表于 2014-7-21 17:55

可以咨询一下，看看要不要吃些钙剂，食物的话吸收会慢一点，也比较少！

Agnes 发表于 2014-7-21 17:56

牛奶，虾皮中含钙都很高，另外最好吃些扭 曼思VD3促进钙吸收。

ap928 发表于 2014-7-21 17:59

我们家没有额外的补钙，只是吃点维生素D可以促进平日里钙质的吸收，有吃过一段扭曼思的D3

loklokchen 发表于 2014-7-21 18:09

亲可以给宝宝吃迪巧小儿碳酸钙d3颗粒，这个钙挺好的，我家宝宝小时候吃的就是这个钙。还可以吃奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富。

Atalanta 发表于 2014-7-21 18:09

食物里面的钙一般宝宝吃后吸收并不是很好的。
建议使用葡萄糖酸钙口服液进行治疗较好,同时可加用鱼肝油可促进钙质的良好吸收,要不不好吸收的,多接受阳光照射也是有好处的。

超级菜鸟 发表于 2014-7-21 18:19

牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高。不过最好还是吃一点钙剂，更加容易吸收

风之子 发表于 2015-7-22 09:15

加油啊！！！！顶哦!!!!!

小白菜 发表于 2015-7-22 09:15

真好。。。。。。。。。

樱桃上的吻 发表于 2016-4-23 08:10

不错，感谢楼主
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