如何做才能使母乳宝宝有效摄入维生素K？
我是剖腹产生的孩子，从生完孩子以后就一直没下来奶，孩子一直都是喝奶粉长大的，今天看网上说不喝母乳会缺乏维生素K是这样的吗? 楼上妈妈说的很对，也非常详细，现在宝宝主要喝奶粉，可以选择强化vk的奶粉，如果宝宝已经添加辅食，辅食均衡，营养全面，宝宝才能长的好。 可以给宝宝选择强化维生素k的奶粉，现在的配方奶粉一般都可以满足宝宝的需求，不用担心的。 新生儿由于人体自身不能制造维生素K，因此需要摄入含维生素K的食物，然后在肠道合成吸收。新生宝宝体内没有维生素K，而肠道内又没有帮助合成维生素K的细菌，再加上母乳中维生素K含量偏低，因此需要额外补充维生素K。母乳喂养的妈妈一方面要注意自身维生素K的摄入，多吃新鲜的绿色蔬菜如菠菜，以及海带、栗子、肝脏、蛋黄、黄豆、米糠等，这些食物含有较多量的维生素K。即使妈妈在怀孕期及哺乳期摄入了充足的维生素K，由于胎盘运转的维生素K以及母乳中的维生素K含量均较低，还是不能满足宝宝需要。不过母乳喂养的妈妈也不必因此而紧张，正规的医疗机构在宝宝出生后，都会及时为宝宝注射一针维生素K针剂。对于没有注射过维生素K针剂的宝宝，可以通过口服的方式补充维生素K制剂。需要引起妈妈重视的是，对于单纯母乳喂养、长期腹泻的宝宝或者长期服用抗生素、磺胺类药物的宝宝，肠道菌群失调现象比较严重，格外容易导致维生素K的缺乏，需要特别注重维生素K的补充。这些宝宝除了出生后立即要注射维生素K制剂外，还要遵照医嘱在满月以后继续补充维生素K制剂。 知道了 不错~~~ 顶下再看 不错不错.,..我喜欢 我在努力中 挺好啊 你加油吧
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