怎么给宝宝制定营养餐呀?
我家宝宝12个月了,吧现在已经吃了一个月的辅食了,我想给宝宝制定一个营养餐,天天做给他吃,在宝宝这么大的时候吃什么好呀? 宝宝一岁了,应该什么都可以吃了,每天荤素搭配,也不用切的很细了,要锻炼宝宝的咀嚼能力 吃惯了流质食物的婴儿,虽长了几颗牙齿,也像是有了些咀嚼能力,但要吃硬食(固体食物),还应有个实习的过程。孩子在12个月大时,就可以开始吃固体食物了,在这个阶段,宝宝们通常已能掌握拿东西、嚼食物的基本技巧了。当然,在开始时可将固体食物弄成细片,好让孩子便于咀嚼。可以先吃去皮、去核的水果片和蒸过的蔬菜(如胡萝卜)等。 一岁的孩子,不要每天都吃同样的食物。要让孩子多吃不同的蔬菜,水果,这样才会营养均衡。这么大的孩子一般的食物都可以吃了。父母只要做的精细一些,软烂一些就可以了。 应该加分 慢慢来,呵呵 必须顶 真的有么 支持~~顶顶~~~ 必须顶
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