zhang8029
发表于 2014-8-14 16:56
孕妇需做什么运动？
我现在怀孕有三个多月了，前期医生嘱咐在家要多静养保胎，后期可以多做些运动，对胎儿好，到时也好生产，但是孕妇需做什么运动？
阿宇
发表于 2014-8-14 16:58
散步 注意要有人看护 量力而行 找个僻静的地方 最好空气清新,环境优雅,亲近大自然也算是胎教哦
snowwhite
发表于 2014-8-14 17:15
孕后期的话，可以经常爬爬楼梯，然后多散散步，还可以做孕妇操，这样都是有助于生产的，多运动是没有坏处的，然后到孕后期要注意宝宝的胎位是否正常，然后再根据具体原因进行调整，我要生一个月之前，每天晚上吃完晚饭就出去散步，生的时候只用了1个多小时，很轻松的。
蝴蝶飞儿
发表于 2015-4-8 08:55
初来乍到，请多多关照。。。
蝴蝶飞儿
发表于 2015-4-8 08:55
帮你项项吧
Betty
发表于 2015-4-8 08:55
帮顶
虫儿妈咪
发表于 2015-8-24 04:49
不错，支持下
虫儿妈咪
发表于 2015-8-24 04:49
我来看看！谢谢
小白菜
发表于 2015-8-24 04:49
不错!
雪海飘香
发表于 2016-6-25 22:48
支持一下吧