踏雪寻梅
发表于 2014-9-16 15:08
跪求3岁儿童的营养食谱
我家孩子三岁了，我们打算送孩子上幼儿园，不过不是全托的那种，我们自己给孩子做饭，所以我想问一下，三岁孩子的营养食谱应该怎么安排啊？
Brook
发表于 2014-9-16 15:22
3岁的儿童建议以下食谱：粮食2-3两(包括强化米粉)，瘦猪肉或鱼1两，动物肝2两，豆类1两，蔬菜4两，水果1两，奶制品半斤，植物油20克。这里所说的并不是每天都要这么多种类，但在一周内要满足上述每种食物7天之总和。
Cathy
发表于 2014-10-2 02:46
我想要`~
丹敏
发表于 2014-10-2 02:46
帮你顶，人还是厚道点好
北京妈妈
发表于 2014-10-2 02:46
嘿嘿
上海妈妈
发表于 2015-5-24 10:14
顶你一下，好贴要顶！
丹敏
发表于 2015-5-24 10:14
帮你项项吧
zw10241024
发表于 2015-5-24 10:14
不错啊! 一个字牛啊!
丹敏
发表于 2015-6-19 17:42
越办越好~~~~~~~~~`
笑笑蓝
发表于 2015-10-13 11:37
不错不错.,..我喜欢