7月宝宝吃什么辅食好?
我家宝宝现在7月大,奶水已经有些不够吃了,我准备给他加辅食,但是自己又不会做想从超市买,那7月宝宝吃什么辅食好? 安青粟ㄘu,您好!7个月的宝宝应以奶为主,一天建议奶量为600-700毫升。保证奶量的基础上添加辅食。可从易消化的碳水化合物开始(比如米粉,米汤),一般在二顿奶之间,宝宝情绪较好时添加。量需要控制(从一,二小勺开始),以不影响下顿奶量为前提。米粉适应后,可以尝试蛋黄,菜泥及果泥等。遵从”单个到多个,少量到多量,稀到稠,细到粗“的原则。每添加新辅食,都要观察3=5天,若宝宝没有消化不良或大便异常,方可延续食用。另外,世界卫生组织提倡母乳喂养至宝宝2周岁。若您感到乳汁量减少,建议平时多吃汤类食物,多让宝宝吸吮乳汁,注意休息,有助乳汁分泌。 米粉,鸡蛋羹之类稀软的食物,这样宝宝更容易吸收。而且添加辅食要一样一样的添加,避免宝宝过敏。 每天早晨给宝宝喂一个蛋黄,喝些米糊,可以给宝宝买些小米粉和儿童面条儿童饼干之类的。 呵呵,支持一下哈 说的真有道理啊! 努力~~各位。。。 回答了那么多,没有加分了,郁闷。。 顶一个先 我等你哟!
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