jiaxp
发表于 2015-10-10 15:39
产假快结束了，可还是瘦不下来，怎么办？
产假快结束了，可还是瘦不下来，怎么办？
beyond
发表于 2015-10-10 15:42
你好注意规律作息，饮食保证营养不要暴饮暴食。适当运动，可以做产后保健操。
jdxyzlh
发表于 2015-10-10 15:44
你好，建议你继续做运动减肥，如果不继续母乳可以通过节食减肥加运动减肥。加油
蝴蝶飞儿
发表于 2015-10-10 15:51
宝妈做瑜伽吧，我也是肚子超大，哪里都有肉，这个是最简单的减肥方法了，多做些腹部运动。晚上不要吃太多，收腹衣要穿。面食少吃。
穷鬼书生
发表于 2015-10-10 15:56
瘦身没有别的好办法，管住嘴迈开腿，要控制饮食，少吃一点，尽量清淡，多运动，慢慢就会恢复身材了。
飘飘飘
发表于 2016-5-27 14:51
支持你一下下。。
飘飘飘
发表于 2016-5-27 14:51
HOHO~~~~~~
小叶子雨
发表于 2016-7-29 13:02
有空一起交流一下
美妈育儿
发表于 2018-12-25 21:15
谢谢分享了!
Alice
发表于 2018-12-25 21:15
真是汗啊我的帖子好少啊加油