Annabelle
发表于 2015-12-28 12:16
产后7个月体重胖了20斤要怎么减肥呢？
我家宝宝七个月了，三个月时就不吃奶了，我比之前胖了20斤，怎么才能瘦身啊？有什么好办法吗？
tyukpqighk
发表于 2015-12-28 12:17
你好，想要减肥的话，首先就要控制饮食，少吃油腻的食物，热量高的食物也少吃，平时多运动。
天涯客
发表于 2015-12-28 12:26
你好，首先需要适当运动，另外就是多吃蛋白质丰富的食物，少吃脂肪含量高的食物，另外就是不要吃淀粉含量高的食物
梁粉草的额娘
发表于 2015-12-28 12:41
好多人会为减肥而苦恼。个人认为：控制饮食，多运动。体重自然会降
枫叶红
发表于 2016-12-30 14:48
帮顶
小白菜
发表于 2017-4-2 09:14
回个帖子支持一下！
虫儿妈咪
发表于 2017-4-2 09:14
帮顶
上海妈妈
发表于 2017-4-2 09:14
帮你顶，人还是厚道点好
雪海飘香
发表于 2017-6-21 02:42
真是汗啊我的帖子好少啊加油
蝴蝶飞儿
发表于 2021-11-9 19:14
支持一下吧
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