生完宝宝有小肚子了,怎么办呀?
我家宝宝一岁了,我生完宝宝是瘦了不少,但是肚子上有赘肉了,小肚子起来了,就是减不掉,我该怎么办呀? 肚子是最难减的,最好的办法就是用收腹带缠起来,那样看着会瘦很多,再就是做仰卧起坐。 用束腹带,我就是用束腹带用了快100天,肚子一点都没有了,但是肚皮会有点松(和怀孕前比较)有时间做腰腹运动,肚皮也就紧了 你好你平时可以多运动,产后多做产后操,多吃蔬菜和水果少吃油腻得食物,就会没事的放心吧 呵呵,明白了 真好。。。。。。。。。 观看中 我的啦嘿嘿 真的有么 好困啊
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