备孕的时候有哪些是需要补的呀?
我现在在备孕,我平时吃饭挺挑剔的,而且都是在公司附近吃,吃的也不是很好,但是现在再要孩子,是不是得好好补补呀? 如果现在备孕的话饮食一定要注意了饮食清淡多吃家里的饭菜。 备孕的时候最需要补的就是叶酸,同时亲也需要吃点营养品多锻炼一下身体 当然了,要不然怀孕了再补不有点晚啊,平时多吃营养食品 备孕前三个月要补充叶酸。可以吃叶酸片,我就是各方面的营养都要均衡一下。 补身子是一定的,但您需要注意的是,既然打算要宝宝了,那么建议您现在开始就要吃叶酸了,而且即使怀孕了,也要吃哦。 支持你一下下。。 初来乍到,请多多关照。。。 不错! 呵呵,找个机会...
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