踏雪寻梅
发表于 2016-11-11 22:04
备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？
我打算过完年要孩子，现在是不是就得开始补一补呀，现在是不是都这样，我该报个班学习一下吗？该怎么准备呀？
szs
发表于 2016-11-11 22:07
其实也不用说特意的补一补啊。你只要合理的安排自己的饮食然后保证的足够睡眠时间。适量的运动就可以了。
Beverly
发表于 2016-11-11 22:17
不用刻意的补，就是调理好身体就行，可以先吃着叶酸适当的锻炼身体，不要吸烟喝酒
上海妈妈
发表于 2017-10-29 11:24
先看看怎么样！
Alice
发表于 2021-9-16 11:51
哦...............
笑笑蓝
发表于 2021-10-3 12:26
知道了 不错~~~
飘飘飘
发表于 2022-7-2 04:45
不错不错.,..我喜欢
雪海飘香
发表于 2022-7-2 04:45
哦...............
透彻思维
发表于 2022-7-2 04:45
顶下再看
虫儿妈咪
发表于 2023-12-18 10:20
应该加分
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