早教社区 › 幼儿期1-3岁 › 怀孕之后变得忧郁要怎么办？

samuel10250 发表于 2016-12-4 13:44

怀孕之后变得忧郁要怎么办？

没有怀孕之前我性格挺乐观的，怀孕之后很容易因为老公的一句话而闹别扭，虽然老公能够顺着我理解我，但我还是很容易就生气抑郁，接下来的日子要怎么办才好？

lxh1217lzz 发表于 2016-12-4 13:44

你可能是有点产后抑郁了，要开心点，为了你的宝宝，积极地面对生活，不要因为老公的话想不开，多跟他沟通，找人倾诉你的烦恼，别自己憋着，学会自我调整

随风飘雪 发表于 2016-12-4 13:48

你好，一般孕期的情绪就是容易放大，宝妈要调节好自己的心态，不然你这样很容易出现产后抑郁症的，宝妈的情绪好对宝宝的发育也好啊

waiwai64 发表于 2016-12-4 13:55

改变自己的注意力，本身怀孕的女人情绪波动就比较大，要学会自我调整，听听音乐放松心情，找点自己喜欢的事情做

plmki 发表于 2016-12-4 14:04

可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，之后当开始为分娩做准备时，激素的变化将会使孕妇变得更容易感觉焦虑。

zhangjican 发表于 2016-12-4 14:05

孕期很多时候是非常敏感的这个时候最好能和家人好好沟通并且多外出散心，多和朋友一起聊聊天，这样心胸更宽广些

夏雨秋叶 发表于 2020-5-13 02:57

不错不错.,..我喜欢

小叶子雨 发表于 2020-5-13 02:57

哈哈，看的人少，回一下

樱桃上的吻 发表于 2021-5-28 06:56

初来乍到，请多多关照。。。

上海妈妈 发表于 2021-5-28 06:56

HOHO~~~~~~

查看完整版本: 怀孕之后变得忧郁要怎么办？