whitek 发表于 2016-12-10 13:38

小孩子可以做瑜伽吗？

我家孩子三岁了，我喜欢做瑜伽，每天都是定点做的，最近我家孩子都会跟我一起做，他的身子还挺软的，小孩子是不是也可以做这个呀？

yuxing 发表于 2016-12-10 13:40

可以，请在软垫上或床上进行，当宝宝身体不适时、刚刚进食后、临睡前，不宜进行，宝宝学会自主翻身后，父母请谨慎操作，避免宝宝从浴巾里翻出来，每次不要超过2分钟，每天最多不可以超过8次。

香蕉葡萄 发表于 2016-12-10 13:54

当然可以了儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动，因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性。

上海妈妈 发表于 2017-1-8 23:19

必须顶

丹敏 发表于 2017-9-19 18:07

长时间没来看了 ～～

美妈育儿 发表于 2017-9-19 18:07

这个贴不错！！！！！

北京妈妈 发表于 2017-9-19 18:07

知道了 不错~~~

April 发表于 2018-10-18 07:05

先顶后看

夏雨秋叶 发表于 2018-10-18 07:05

谢谢哦

April 发表于 2018-10-18 07:05

顶你一下.
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