备孕期间吃些东西促进排卵啊?
我现在准备要小孩了,去医院检查医生说卵泡质量不好,要促排卵才能增加受孕几率,我想问问能不能食补促进排卵不使用药物啊?吃什么东西可以促进排卵? 如果卵泡发育不好,你可以吃促排卵的药,具体情况可以听从医生的安排和建议,平时自己多注意休息,不要太累了,放松心情,按时安排作息时间,不要经常熬夜晚睡。 生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。 亲,可以多吃豆类食物,豆类食物属于植物类雌激素食物,多吃豆类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕几率。可在经前或者经后,多吃一点黑豆,多喝一点豆浆。能促进排卵哦。 顶你一下. 顶一个先 不错! ding 支持 支持~~ 帮顶
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