emm 发表于 2012-10-25 21:05

从哪些食物里能获得维生素B族?

从哪些食物里能获得维生素B族?维生素B族是水溶性维生素,遇热时容易被破坏及在水中流失,所以必须每日补充。请问从哪些食物里能获得维生素B族?
http://i.ci123.com/avatar/3131/3131437.png用沉默代替ヾ忧伤QQ
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我们平时吃的里面不是都有吗,蔬菜 水果肉类 豆类还有菌类,别挑食啥都吃,就会补充的,

梦水牛郎 发表于 2012-11-12 15:11

先看看怎么样!

allyoume 发表于 2012-11-12 15:11

初来乍到,请多多关照。。。

笨NANA 发表于 2012-11-12 15:11

谢谢哦

wwww 发表于 2013-1-27 12:08

不错,支持下

Aaron 发表于 2013-1-27 12:08

顶一个先

wxp01 发表于 2013-1-27 12:08

顶也~

空军上校 发表于 2013-5-4 11:58

我帮你 喝喝

mypc7829 发表于 2013-6-5 11:08

顶你一下,好贴要顶!

w8828 发表于 2013-8-3 04:15

加油啊!!!!顶哦!!!!!
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