maonomat
发表于 2013-1-14 00:54
水果和果汁
水果和果汁儿子两岁，最近吃水果不是太多，所以每天我都会给他榨一杯果汁来喝。吃水果和喝鲜榨的果汁有在营养上有什么区别啊？ 榨汁破坏了瓜果原有的营养成分,少了咀嚼消化这一过程,直接被肠道吸收,但纤维素大大降低!直接食用瓜果可以促进肠道蠕动,利于行成便便!咀嚼消化过程中可以锻炼面部肌肉,及强化牙齿咀嚼和肠胃消化功能!
hsy0660
发表于 2013-2-13 04:54
不错，支持下
亘古匆匆
发表于 2013-2-13 04:54
我帮你 喝喝
棠棠爸爸
发表于 2013-4-30 22:59
应该加分
小熊0411
发表于 2013-4-30 22:59
不错，支持下
Liveandlearn
发表于 2013-4-30 22:59
越办越好~~~~~~~~~`
花飞九天
发表于 2013-8-14 12:27
谢谢分享了!
hunterfang
发表于 2013-8-14 12:27
谢谢哦
alex8855
发表于 2014-3-23 07:33
不错不错.,..我喜欢
cydzx
发表于 2014-3-23 07:33
好困啊