li8888 发表于 2013-2-1 23:30

孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？

孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？自己是个不爱睡觉的人了，加上平时还要带大宝的了，做家务，还要上育儿网，以前没有怀孕时也是个夜猫子了，都在11 12点才睡觉的了，早上8点起来的，一天平均睡7个小时了，不知道是不是太少了，但是太早睡觉也睡还着的，也是座床上看电视的了！不知道睡眠少对胎宝宝有没有影响的了 睡眠是否充足要根据您的精神状况而定，孕妇的睡眠一般保持在8-9个小时比较好，您可以加睡一个午觉进行调节。

whater 发表于 2013-3-27 16:03

说的真有道理啊！

lvling121 发表于 2013-3-27 16:03

说的不错

hudie 发表于 2013-7-2 21:46

说的真有道理啊！

qjzd 发表于 2013-11-21 01:38

谢谢楼主啊！

zqhmlh 发表于 2013-11-21 01:38

我想要`~

hahahehe21 发表于 2014-2-5 01:42

写得好啊　估计有马甲

guaguazhang 发表于 2014-2-5 01:42

慢慢来，呵呵

323232 发表于 2014-2-5 01:42

楼主福如东海，万寿无疆！

xywyp 发表于 2014-2-15 07:14

嘿嘿
页: [1] 2
查看完整版本: 孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？