如何提高孩子的记忆力和学习能力

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发表于 2014-8-7 13:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国广东深圳
我家孩子学习成绩不好,老师让他背诵什么经常背不出来,我也反复的给他念,教他背,就是背的很慢,是不是孩子笨呢?如何提高记忆力和学习能力啊?
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发表于 2014-8-7 13:56 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
德国心理学家艾宾浩斯进行了一万四千多次实验,终于得到了一幅记忆曲线图,揭示了记忆力与时间的关系。根据他的实验结果,当一个人默记下某项内容后,1小时后记忆信息剩余45%,1天后剩余33%,1个月后就只剩下10%了。当大脑输入新信息后,在24小时内遗忘的速度比较慢,但是1天后就会很快忘掉之前输入的信息。因此,要想对1天中输入的短时记忆内容进行理解加工,保存到长期记忆的仓库里,就要在一段时间内反复复习。这样可以巩固学到的知识,提高学习效率。
经过反复复习,记忆力会变得更好。频繁刺激大脑突触能加快信息传递的速度,使记忆清晰准确,强化记忆系统。一边大声读一边背,可以使记忆更加清晰,在书的空白处做笔记虽然看起来有些乱,但比单独记在笔记本上要有效得多。每次翻书时,看到这些笔记,学过的知识就会不断涌入脑海。像白纸一样干净的书对提高记忆力和学习能力没有什么帮助。
有一次,我在写作时接了一个电话,结果按错了键盘上的按键,文件丢了,真想大哭一场!所幸电脑中有一个临时保存文件的空间,可以恢复丢失的文件。同样,模糊不清的记忆也可以在瞬间被唤起,就像是头脑中的一盏灯,照亮了整个记忆系统,这可以通过训练来强化。首先向大脑输入明确的信息,经过记录保存后再重现输入的信息,不断重复这个过程就可以增强记忆力。
人如果过度疲劳或是上了年纪,大脑的血液循环就会受影响,负责建立并保存新信息的海马体的功能也会衰退。压力、酗酒、吸烟、滥用麻醉剂都会杀死海马体中的神经元。记忆力和学习能力取决于大脑的健康状态,我们要好好地保护和管理这个记忆仓库。
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发表于 2014-8-7 13:56 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
上一句一定是下一句的提醒,记住上句的下一句是什么,以此类推这样记住一句全文都记下来了。
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发表于 2014-8-7 13:58 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
我觉得首先得在集中精力,这样才能更容易记下来。多教几遍,宝宝应该就能学的会了。
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发表于 2014-8-7 14:00 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
保证充足的睡眠,适当的运动,让孩子在兴趣中学习,这样记忆力好,学习能力也会增强的
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发表于 2014-11-30 02:16 | 显示全部楼层
顶也~  
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发表于 2014-11-30 02:16 | 显示全部楼层
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发表于 2014-11-30 02:16 | 显示全部楼层
呵呵,支持一下哈  
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发表于 2015-1-3 05:06 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-3 05:06 | 显示全部楼层
好帖子,要顶!
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