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孕早期没有吃叶酸,没关系吧?
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孕早期没有吃叶酸,没关系吧?
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Angela
Angela
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发表于 2012-8-30 20:38
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孕早期没有吃叶酸,没关系吧?我怀孕刚开始不知道,过了两个月才知道,所以准备怀孕和前两个月都没有吃叶酸!后来吃到四月份!还能起到作用吗?
叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。虽然在怀孕前的三个月和怀孕3个月补充叶酸尤为很重要,能预防神经管畸型,但并不是说以后就不需要再补充叶酸了。其实在整个孕期都是需要补充叶酸的。也可以通过食物来补充叶酸。 红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、 球芽甘蓝 、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。
叶酸
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吃叶酸后发胖明显,还能吃吗?
•
差不多三个月了还要吃叶酸吗?
•
姐妹们,孕前你们是如何给自己加强营养的?
•
请问哪些食物叶酸含量比较高?
•
请问怀孕前蜂胶、叶酸和维生素E三种能一起吃吗 ?
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世纪之星
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cnkq
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lx843616
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xiaotree
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我的妈呀,爱死你了
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lannice
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发表于 2012-12-23 20:02
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小气宝贝
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真好。。。。。。。。。
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zyly180
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我顶啊。接着顶
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wsl1957
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看看..
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