孩子早睡是不是会起得更早呢?

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发表于 2014-12-8 15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国广东深圳
我家宝宝现在已经9个月了,每天晚上7点多就要睡觉,我们担心孩子睡这么早到早上四五点钟就会起来,所以通常陪孩子玩到九点以后,请问这样做对吗?孩子早睡是不是会起得更早呢?
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发表于 2014-12-8 15:25 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
不一定啊,哪怕宝宝睡觉早一般也不会起床早啊,不用太担心啊。不用刻意的让宝宝晚睡啊。
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发表于 2014-12-8 15:28 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
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发表于 2014-12-8 15:29 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
其实,这位妈妈多虑了,让宝宝早点睡觉是可以的。很多妈妈担心,让宝宝早睡,他是不是就会更早起来。根据调查显示,在德国0~3岁婴幼儿中,36%居然都是在晚七点前睡下。
在日本,七点前睡下的孩子仅仅只有1.3%0将近40%的孩子在晚十点前后才睡。
    那起床时间又有多大差别呢?无论是德国还是日本,都是在早七点前后,没有什么不同。
    也就是说,日本宝宝的睡眠时间更短。不仅更短,还会夜啼,真是让人担心曰日本的宝宝是否有问题。
一般而言,几乎所有妈妈都是想在宝宝睡觉时去做家务。 但背着宝宝做家务,乍一看似乎很辛苦。但有的妈妈说:“比起与还不会说话的宝宝一起玩耍,这样就不会发愁没有和宝宝交流的话题(据说是实况转播家务),自己也能毫无顾虑地和宝宝白天一起睡觉,很轻松。”
要让宝宝早睡,这也要视各个家庭的生活节奏、妈妈是否工作等情况。
    宝宝的适应性都很强,所以这些情况在一定程度内有所不同也都没关系。
    但在晚上十点后才睡,对宝宝来说太晚了,也是没有顺应宝宝自然发展的做法,是超乎常规的,希望妈妈们能了解这一点。
    如果听到朋友闲话,自己也附和说“谁谁家也是因为这个那个原因过了十点让宝宝睡的呀!我家也是这样”就此放心,这是极其危险的。
    日本人虽有着与周围人一致的倾向,但过了晚上十点才让宝宝睡,即便在日本属于多数派,但放在全世界来看,也是不多见的。
    晚上入睡迟,为了消除睡眠不足就会好好睡觉,这种想法其实是错误的。因为这样做会导致睡眠周期紊乱,睡眠品质下降,睡眠反而会变得更浅。
    如果让宝宝早睡早起,白天宝宝也会睡得很好。
婴儿所必需的睡眠时间,有很大的个体差异。有些本就睡眠时间较少的孩子,确实会有早睡就会相应更早起的倾向。
    但是,很多时候出现的却是如果就寝太迟,睡眠质量下降,整个睡眠时间就会缩短的情况。
    所以,还是希望妈妈们先让宝宝试试早睡早起,找出自家宝宝所需睡眠时问到底是多少,找到让宝宝舒适的生活节奏。
    总之,并非让宝宝早睡,宝宝就会相应地更早起床。
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发表于 2017-2-9 06:23 | 显示全部楼层 IP来自 日本
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发表于 2019-1-10 08:30 | 显示全部楼层
真是汗啊  我的帖子好少啊  加油  
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发表于 2019-1-10 08:30 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-20 22:19 | 显示全部楼层
支持你加分  
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发表于 2019-4-20 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-20 22:19 | 显示全部楼层
努力~~各位。。。  
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