产妇在分娩时如何减轻疼痛？

Anastasia

还有半个多月就到预产期了，听说女性分娩时特别的疼，而我最怕疼了，又不想使用剖腹产，请教下专家产妇在分娩时如何减轻疼痛？

zxx4046210

你好，我在生一胎和二胎的时候都喝了蜂蜜水，浓一点的比较好。蜂蜜不单可以帮助开宫口，还可以减轻宫缩痛，我两胎都没有感觉多痛

梁上好汉

产妇在分娩时缓解疼痛：(1)深呼吸子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。(2)按摩深呼吸的同时，配合按摩效果更好。吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩;呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处。(3)压迫止痛在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。(4)适当走动产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，或靠在椅子上休息一会，或站立一会儿，也可以缓解疼痛。

上海妈妈

真的有么  

虫儿妈咪

我来看看！谢谢  

上海妈妈

顶也～  

笑笑蓝

厉害！强~~~~没的说了！  

北京妈妈

不错不错.,..我喜欢  

风之子

不错!  

蝴蝶飞儿

应该加分