孕前需重点补充哪些微量元素啊？

Bernice · 发表于 2016-2-16 22:45

最近我和老公打算生个宝宝，听说孕前体内微量元素储备不足,怀孕后会更容易发生缺乏，那么孕前需要重点补充哪些微量元素啊？

用软大户 · 发表于 2016-2-16 23:10

在女性决定怀孕之前都需要补充营养，一般女性都会有一个备孕期，在备孕的时候一般来说，不需要更多地增加营养，但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍要足夠。

Betty · 发表于 2016-2-16 23:11

您好，建议你可以查个微量元素看看，如果正常的话不建议补得，只要饮食均衡，问题不大，建议多食蔬菜及水果，多喝奶制品及蛋类食物。

Betty · 发表于 2016-7-19 17:03

应该加分

丹敏 · 发表于 2019-5-14 03:15

支持~~

上海妈妈 · 发表于 2021-3-27 13:17

应该加分

踏雪无痕 · 发表于 2021-3-27 13:17

好啊，，不错、、、、

枫叶红 · 发表于 2022-6-16 19:12

晕死也不加点分

枫叶红 · 发表于 2022-6-16 19:12

越办越好~~~~~~~~~`

April · 发表于 2022-6-16 19:12

楼主福如东海，万寿无疆！