宝宝这段时间睡不好怎么办？

萍萍安安

宝宝这段时间睡不好怎么办宝宝白天一般睡两三觉，一共睡四五个小时左右。可是最近晚上老是睡不踏实，半夜老醒，醒了就哭闹，不知道怎么了？


由于宝宝神经系统发育还不完善，宝宝睡不安稳，考虑可能是环境因素，宝宝易于兴奋，容易对声音发生反应，不要一哭就抱。另外婴儿一个睡眠周期只有60分钟，宝宝在睡觉过程中，是在深睡和浅睡中交替进行，宝宝在浅睡眠时会有一些肢体运动，发出哼哼声，眼球在转动或哭闹、做梦等，这是孩子正常的睡眠过程。白天可以多抱抱，说说话，听不懂也要说。天气好，多到户外活动，进行认知教育。困了，放到床上自己入睡。不能抱着睡。如果抱着睡放下醒来，说明他不困。白天不必担心睡眠不够。白天少睡，可以保证晚上睡好。睡前不要玩太兴奋，可以给宝宝洗澡，做做全身按摩。晚上睡眠时间能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。您的宝宝一天服维生素D够400单位吗？如果不够，应尽快补充上。要经常户外活动多晒太阳，有助钙的吸收。对稳定神经有好处。

andywolf

顶你一下，好贴要顶！  

502050723

自己知道了  

一方净土

我顶啊。接着顶  

klguangming

写得好啊　估计有马甲  

hanzhanwei

努力~~各位。。。  

liliang32789a

厉害！强~~~~没的说了！  

aasmalldog

谢谢哦  

xvak

哈哈，看的人少，回一下  

恒心

我帮你 喝喝