《高血压食疗与养生》扫描版[PDF]下载

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发表于 2012-12-8 21:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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内容介绍:
本书本着科学严谨的态度,以实用性为目的,采用通俗易懂的语言为广大的高血压患者介绍了各种养生方法,不仅介绍了高血压的一般常识,还分门别类对瓜果蔬菜、汤粥和茶酒如何降血压做了详细的养生说明,不仅如此,本着“大生活”的原则,本书对高血压患者在运动、日常护理、生活宜忌等方面做了详细的养生指导。

目录:
第一章 血压值一升高,健康指数就降低
第二章 瓜果和蔬菜,降压别贪快
第三章 每天喝汤粥,降压不必忧
第四章 饮品降血压,疗效顶呱呱
第五章 运动降血压,防治不可少
第六章 饮食运动好,护理不可少

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发表于 2012-12-31 11:20 | 显示全部楼层 IP来自 泰国
(*^__^*) 嘻嘻……   
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发表于 2012-12-31 11:20 | 显示全部楼层 IP来自 日本
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发表于 2012-12-31 11:20 | 显示全部楼层 IP来自 中国浙江杭州
我的妈呀,爱死你了  
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发表于 2013-1-4 09:26 | 显示全部楼层 IP来自 马来西亚
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发表于 2013-2-12 05:03 | 显示全部楼层 IP来自 澳大利亚
天啊.  
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发表于 2013-2-12 05:03 | 显示全部楼层 IP来自 印度
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发表于 2013-4-19 23:01 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东广州
支持你一下下。。  
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发表于 2013-4-19 23:01 | 显示全部楼层 IP来自 越南
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发表于 2013-4-19 23:01 | 显示全部楼层 IP来自 新西兰
我在努力中  
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