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产后4个月能做仰卧起坐吗?
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产后4个月能做仰卧起坐吗?
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楼主:
Athena
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发表于 2016-12-2 10:16
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产后4个月能做仰卧起坐吗?
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快乐你我的宝贝
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发表于 2016-12-2 10:18
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不可以!美国的一个科学研究刚刚报道,仰卧起坐对身体有害无益!建议你不要做
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发表于 2016-12-2 10:31
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剖腹产后不建议做仰卧起坐,这样对伤口有影响的,可以做一些瑜伽之类动作小的不怎么吃力的运动,毕竟产后伤口恢复是有个过程的
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夏雨秋叶
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发表于 2017-7-10 01:05
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我等你哟!
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蝴蝶飞儿
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April
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发表于 2017-9-9 05:01
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天啊.
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枫叶红
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上海妈妈
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厉害!强~~~~没的说了!
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风之子
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虫儿妈咪
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发表于 2022-11-30 04:30
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