在怀孕期间该怎么保持乳房的清洁呢?

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发表于 2014-7-18 00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国广东深圳
现在怀孕3个月了,乳房增大了,而且还出现了乳晕色泽变黑、长小疙瘩的现象,我想知道这是怎么回事呢?我该怎么保持乳房的清洁呢?正确的擦洗方法是什么呢?
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发表于 2014-7-18 00:29 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
孕期雌激素分泌增多出现乳晕增大、变黑都是正常现象的。每天温水清洁乳房、乳头,有助于增强皮肤组织弹性,哺乳不容易发生乳头破裂
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发表于 2014-7-18 00:37 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
擦洗乳房的正确方法(1)软膏软化。一般来说,孕妈妈怀孕4个月的时候就会从乳头内挤出一种淡黄色的黏液,称初乳。初乳易在乳头处形成结痂,应当先以软膏加以软化,然后用温水拭除。(2)不用香皂。孕妈妈怀孕后,不仅乳房会逐渐增大,乳头也变得逐渐柔软起来,汗腺与皮腊腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。这时候如果用香皂类的清洁用品清洁乳房.不仅洗去了皮肤的油脂,还会洗去皮肤表面的角化层细胞,损害皮肤表面的保护层,导致乳房变得干燥,哺乳时容易导致乳头破裂。(3)避免使用酒精。很多孕妈妈会采用酒精清洗乳头,认为这样不仅消毒还很卫生,其实这种认识是错误的。用酒精会除去乳头周周皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂,导致乳头过于干燥,很容易发生皲裂。(4)最好选择温开水。从孕中期开始,就要学着保养乳房了,建议每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次,注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,不仅可以增强皮肤的弹力,也会增强孕妈妈乳头接受刺激的能力。(5)干毛巾磨擦乳头。到了孕晚期,建议孕妈妈逐渐学着用干毛巾摩擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。但是要记住,摩擦时千万不能造成乳头酸痛,以免过犹不及。(6)记得洗手。每次擦洗乳房前,要先将手洗干净,预防感染;洗完乳房之后最好让其自然干,如果用毛巾擦,最好采用轻拍的方式。
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发表于 2015-4-26 18:16 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-26 18:16 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-23 01:21 | 显示全部楼层
看看..  
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发表于 2015-5-23 01:21 | 显示全部楼层 IP来自 澳大利亚
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发表于 2015-12-21 23:01 | 显示全部楼层 IP来自 印度尼西亚
拿分走人呵呵,楼下继续!
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发表于 2015-12-21 23:01 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-25 21:54 | 显示全部楼层
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