产后吃什么东西恢复好呢?

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发表于 2014-7-29 21:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国广东深圳
我生完宝宝刚刚15天,这两天总是感觉下面恢复的不是很好,总是疼,而且总是感觉肚子不舒服,请问这是怎么回事呢,生完宝宝后吃点什么东西好呢?
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发表于 2014-7-29 21:07 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
如果你是顺产的话,可以多喝些红糖水,促进排出淤血,如果有侧切的话要多吃含胶原蛋白和高蛋白的食物。
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发表于 2014-7-29 21:19 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
饮食清淡,容易消化,少油腻,不吃冰冻食品,而且要坚持适量运动才能加快血液循环
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发表于 2014-10-31 18:12 | 显示全部楼层
初来乍到,请多多关照。。。  
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发表于 2014-10-31 18:12 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-31 18:12 | 显示全部楼层
必须顶  
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发表于 2015-6-3 18:52 | 显示全部楼层 IP来自 中国北京
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发表于 2015-12-10 05:03 | 显示全部楼层
说的不错  
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发表于 2015-12-10 05:03 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-6 06:10 | 显示全部楼层
好帖子,谢楼主
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