宝宝睡觉之前总是害怕怎么办？

kangtahong · 发表于 2014-8-2 10:24

最近我和老公打算让宝宝学会自立，晚上睡觉的时候打算让宝宝自己睡觉，但是小家伙一点都不配合，总是说害怕，请问这是怎么回事，该怎么办呢？

白开心 · 发表于 2014-8-2 10:28

睡眠问题：导致无法入睡的原因可能是睡前恐惧，比如他感觉壁橱里住着一个大妖怪。据统计，多达70%的宝宝有夜间恐惧，这是学龄前儿童丰富的想象力发育过程中一个自然组成部分。
解决方法：
如果你的宝宝担心有妖怪，你千万不要单纯地告诉他，不用怕，世界上根本没有妖怪。这对宝宝来说用处不大。你可以顺着宝宝的思路，通过自己的想象力和故事延续来帮助宝宝缓解焦虑情绪。你可以在喷雾瓶中装上水，贴上“杀死妖怪”的标签，睡觉前在房间内喷洒，告诉宝宝，喷了这种药水妖怪就会通通被杀死。或者你可以说妖怪害怕家里的宠物，根本不敢出来。
1.如果你不希望宝宝老想着妖怪这件事，可以引导他想些高兴的事情：例如，让他闭上限睛回忆一天中最喜欢的事情或场景。
2.睡眠专家建议，晚上让宝宝安心的万法，就是保持规律睡眠，并教给宝宝一些应对技巧。但是要提醒父母的是，如果宝宝入睡前你一直陪看他，他会认为的确存在令人恐惧的东西，这样他就学不会如何应对。
帮宝宝养成睡眠规律
对父母也有好处当孩子睡不着时，通常父母也睡不着。长此以往，孩子和父母会都很疲倦，家庭状态很糟糕，甚至影响作为父母的能力。所以，帮助孩子养成睡眠规律的一切努力，对父母来说都有好处。当对宝宝的睡眠问题实在无能为力时，及时向专业的儿科保健医生求助吧。

小豆豆103 · 发表于 2014-8-2 10:40

我家儿子也是说害怕，然后晚上都是拉着我的手睡的，这个急不来，慢慢让他学习吧。

Alice · 发表于 2014-9-16 09:01

严重支持！

笑笑蓝 · 发表于 2016-6-16 23:56

说的不错

笑笑蓝 · 发表于 2016-6-16 23:56

一楼的位置好啊..

小叶子雨 · 发表于 2016-6-16 23:56

顶一个先

雪海飘香 · 发表于 2016-9-8 12:09

不是吧

飘飘飘 · 发表于 2016-10-3 23:04

回帖是种美德.

小叶子雨 · 发表于 2017-9-12 23:21

先看看怎么样！

宝宝睡觉之前总是害怕怎么办？

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