孕期吃什么鱼最好?

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发表于 2014-8-7 13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国广东深圳
怀孕初期时婆婆有叮嘱过怀孕期间尽量少吃鱼,吃多了对身体不好,但是鱼肉是有营养的,而且我也特别喜欢吃一些海产品,孕期吃什么魚最好?怀孕五周了。
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发表于 2014-8-7 13:52 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
鱼类营养是很丰富的,孕期也要适量吃一些的,新鲜的鱼如鲫鱼,黑鱼都是不错的,另外也可以吃些带鱼之类的海产品,这样营养才能全面。
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发表于 2014-8-7 13:56 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
孕期饮食均衡,鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果样样都吃,只要营养全面,胎儿才能健康发育,所以鱼是可以吃的,最好吃一些活鱼、鱼刺少营养丰富的就可以了。
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发表于 2014-8-7 14:00 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
海产品有的尽量少吃,在怀孕期所吃的鱼应该多吃细鳞或无鳞的鱼,这样的比较好
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发表于 2015-3-2 09:20 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-2 09:20 | 显示全部楼层 IP来自 印度尼西亚
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!  
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发表于 2015-3-2 09:20 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-26 13:41 | 显示全部楼层 IP来自 中国湖南娄底
初来乍到,请多多关照。。。  
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发表于 2015-6-26 13:41 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-26 13:41 | 显示全部楼层
挺好啊  
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