怎样能让宝宝自己睡呢？

yinyinbaby · 发表于 2014-8-13 16:16

宝宝二个月，白天几乎自己不躺着睡，要么就是抱着睡，要么就是吃着奶睡，只要一把奶头拔出来肯定会醒，有这种情况的宝妈吗？宝妈们帮忙想想办法，怎样能让宝宝自己睡呢？

王友 · 发表于 2014-8-13 16:20

宝宝不良习惯是家长养成的，如果宝宝出生后一直自己睡，他也不会知道抱着睡舒服，家长还是慢慢纠正宝宝的不良睡眠习惯，哭几声没有关系的；也可能是母乳不足，宝宝吃不饱，所以会一直吃奶，可以添加奶粉试试。

fifa2004 · 发表于 2014-8-13 16:22

tianyu却602，您好！
良好的睡眠包括按时睡觉、自己入睡、入睡快等，这些习惯需要从婴儿阶段开始培养，使孩子每天到了睡眠时间，大脑皮层就很快产生抑制，进入睡眠。以下这些方法，有助于孩子形成良好的睡眠习惯。
1、安静的睡眠环境：保持卧室安静、光线柔和、空气新鲜，使孩子一到这种环境就产生睡意。
2、睡前活动：睡觉前需保持孩子平静，不要让孩子玩兴奋的游戏。
3、睡眠音乐：当孩子躺下后，可以让他听一些柔和的音乐。对某些孩子来说，轻柔的音乐有催眠作用。
4、避免不良睡眠行为：将孩子抱在手中边走边拍边哼歌曲哄孩子入睡、让孩子含着乳头入睡、让孩子咬着被子或手帕等入眠，这些行为可能使孩子养成不好的睡眠习惯，应当避免。
5、开盏小灯：一盏小灯可以消除孩子对黑暗的恐惧，使其安心入睡。
6、固定睡眠时间：每晚的入睡时间应固定，不要随便变更。
7、爱抚：如果孩子不能自己入睡，不要大声训斥，可以轻轻抚摸他，慢慢地缩短睡前爱抚的时间，使孩子逐步过渡到自己入睡。
希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长。

兔八哥 · 发表于 2014-8-13 16:29

小宝宝有缺乏安全感哦，你可以在他睡着了再轻轻把他放下，如果他睁开眼睛，你可以轻轻的拍拍他，让他知道妈妈在身边，也可以在他困的时候把他放在床上，你躺在他边上轻拍或是哼唱催眠曲，唱催眠曲是非常有用的，这样做了，宝宝大点了，他就自己能睡了

lily6804677 · 发表于 2014-9-11 01:57

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北京妈妈 · 发表于 2014-9-11 01:57

顶一个先

Ann · 发表于 2014-10-11 10:01

顶你一下，好贴要顶！

lily6804677 · 发表于 2014-10-11 10:01

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lily6804677 · 发表于 2014-10-17 21:14

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Ann · 发表于 2014-10-17 21:14

慢慢来，呵呵

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