宝宝不爱吃蔬菜怎么办呢？

yoagnqadkf · 发表于 2014-10-15 16:07

我家宝宝3岁了，平时一点不爱吃蔬菜，特别爱吃肉，做饭一顿没有也不行，比同龄孩子胖很多了，请问宝宝不爱吃蔬菜怎么办呢？

hncys · 发表于 2014-10-15 16:08

三岁的宝宝不爱吃蔬菜，可以通过讲故事的方法来让孩子喜欢，另外，也可以把蔬菜和肉放在一起做成蔬菜肉松给孩子吃，我家大宝就是这样弄的

平辽王 · 发表于 2014-10-15 16:11

可是换些花样做给宝宝吃，比如将青菜瘦肉剁碎一起包饺子，或者煮粥都可以的。

323232 · 发表于 2014-10-15 16:17

妈妈可以把蔬菜和肉一起做菜给孩子吃，可以包韭菜饺子，或者素丸子，孩子肯定会喜欢吃的

穷鬼书生 · 发表于 2014-10-15 16:18

Weng玲vlm巛8，您好！当宝宝出现偏食、挑食时，家长可将他不爱吃的隐藏混合在他爱吃的食物中，做成如饺子、菜粥等食物，或改善食物的造型、颜色、口味来吸引宝宝的注意力，同时，您也可在餐桌上用生动的、形象的语言来告知各个菜的好处。若宝宝吃了一口，要及时的鼓励表扬。平时，家长选菜也要均衡全面，避免食物的单一，也不应让其吃口味过重的食物或零食，三餐定时定量。这样慢慢改善宝宝偏食、挑食的习惯。

gbless · 发表于 2014-10-15 16:24

像很多不愿意吃菜的孩子，但喜欢吃带馅的食物，对于这类孩子，我们可以给孩子做些饺子、包子等，但要多放几种蔬菜，比如说一次放两三种，像大头菜、白菜、韭菜、香菇、胡萝卜、洋葱等，都可以包到这些带馅儿食物中。最好是现吃现包，速冻的一些饺子，就肉类保存还可以，蔬菜营养素会流失更多，营养价值下降。其实为什么孩子都比较喜欢吃这类食物，就是饺子同时含有菜和肉，比较香，所以，菜也就愿意吃了。

wingboy · 发表于 2014-10-15 16:31

宝宝不喜欢吃蔬菜，宝妈可以给宝宝多看生活好习惯，多给宝宝唱蔬菜歌，还有把蔬菜弄碎了给宝宝吃，一般宝宝会比较容易接受蔬菜的

Ann · 发表于 2014-10-27 04:51

先看看怎么样！

April · 发表于 2014-10-27 04:51

我顶啊。接着顶

Cathy · 发表于 2014-10-27 04:51

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

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