孕期便秘

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发表于 2012-9-6 19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自
孕期便秘怀孕33周了,便秘很严重,能经常用开塞露吗?帮宝适育儿专家联盟问答历史因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,运动量少,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。平时应参加适度劳动,并注意调剂饮食,饮食要含有充足的水分,建议多食富含粗纤维素的瓜果,绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃。点击了解帮宝适专家联盟向帮宝适专家联盟提问
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发表于 2012-9-26 04:49 | 显示全部楼层 IP来自 新西兰
不错啊! 一个字牛啊!  
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发表于 2012-10-1 11:21 | 显示全部楼层 IP来自 澳大利亚
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发表于 2012-10-1 11:21 | 显示全部楼层 IP来自 中国台湾
慢慢来,呵呵  
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发表于 2012-10-1 11:21 | 显示全部楼层 IP来自 新西兰
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发表于 2012-11-28 04:39 | 显示全部楼层 IP来自 印度
回个帖子支持一下!
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发表于 2012-11-28 04:39 | 显示全部楼层 IP来自 新西兰
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发表于 2012-11-28 04:39 | 显示全部楼层 IP来自 中国北京
回帖是种美德.  
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发表于 2013-5-6 08:16 | 显示全部楼层 IP来自 日本
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发表于 2013-5-6 08:16 | 显示全部楼层 IP来自 泰国
一楼的位置好啊..  
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