吃什么养肝护肝排毒

快乐谗猫 · 发表于 2016-9-30 15:13

这几天公司比较忙晚上回家都吃的泡面，有的时候还跟他们出去喝酒了，现在肝疼，伤肝，肠胃还不好，所以我想过来问一下你们吃什么养肝护肝排毒？我想了解一下，这两天实在不舒服，

coldwind · 发表于 2016-9-30 15:13

你好，护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜，比如可以吃一些大蒜，空心菜，吃一些菌类的也不错，比如蘑菇，木耳，海藻，另外百合，胡萝卜，西红柿这些对肝脏也不错的。现在是夏天了，多喝水，补充水分，促进新陈代谢，对肝脏的排毒也比较好，减轻肝脏的负担，平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。

sxmx · 发表于 2016-9-30 15:32

主要还是应该靠平时调理，不要总是吃泡面，本来泡面就没有营养，平时尽量的不要多喝酒，很伤身体。

sxyzy · 发表于 2016-9-30 15:37

你好养肝护肝的话还是选择那些没有副作用的药物好，还有就是晚上不能老吃泡面，不能老去喝酒，药物治疗还是选用草晶华比较好。

Cathy · 发表于 2017-1-11 13:55

谢谢分享

踏雪无痕 · 发表于 2017-1-11 13:55

长时间没来看了～～

Cathy · 发表于 2017-1-11 13:55

支持~~顶顶~~~

雪海飘香 · 发表于 2017-3-12 16:49

好帖子，谢楼主

雪海飘香 · 发表于 2017-3-12 16:49

ding 支持

小叶子雨 · 发表于 2019-5-28 06:12

感謝樓主