菠菜是不是不适合做蔬菜泥呀?

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发表于 2016-12-7 17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国江苏盐城
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发表于 2016-12-7 17:14 | 显示全部楼层 IP来自 中国江苏盐城
菠菜里面含有草酸,吃多了影响钙吸收,我觉得蔬菜直接吃就好了,不需要弄成蔬菜泥,七个月的孩子慢慢也可以锻炼他的咀嚼能力了。
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发表于 2016-12-7 17:18 | 显示全部楼层 IP来自 中国江苏盐城
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发表于 2016-12-7 17:20 | 显示全部楼层 IP来自 中国江苏盐城
因为菠菜里面含有草酸,草酸会影响钙的吸收。可以少量吃一些的,最好吃叶子就可以了,菜梗纤维太高,不容易消化。
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发表于 2016-12-7 17:24 | 显示全部楼层 IP来自 中国江苏盐城
很多品牌的蔬菜泥都不是以单种蔬菜为原料的,有的是多种蔬菜,有的是加入肉类, 很多蔬菜都适合做蔬菜汁,例如胡萝卜、菠菜、花椰菜、小白菜、苋菜等。
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发表于 2018-9-11 07:07 | 显示全部楼层
我的妈呀,爱死你了  
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发表于 2018-9-11 07:07 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-15 22:22 | 显示全部楼层
说的不错  
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发表于 2020-9-4 17:09 | 显示全部楼层
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发表于 2020-9-4 17:09 | 显示全部楼层
有空一起交流一下  
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