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听婆家说坐月子不能吃蔬菜,是真的吗? ...
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听婆家说坐月子不能吃蔬菜,是真的吗?
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听婆家说坐月子不能吃蔬菜,是真的吗?
吃蔬菜
,
坐月子
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yin908
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发表于 2017-1-2 11:47
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可以吃蔬菜,但是要少盐清淡为主,产后本来容易便秘,适当吃些蔬菜可以预防便秘的。产后注意营养均衡,少油腻,多休息。
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坐月子不吃蔬菜,那要吃什么?坐月子期间饮食方面最好还是以清淡为主,可以喝点骨头汤,平时饮食还是要多吃点水果和蔬菜的。
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笑笑蓝
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小叶子雨
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踏雪无痕
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踏雪无痕
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