什么可以补锌?

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发表于 2018-1-21 19:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国广东深圳
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发表于 2018-1-21 19:56 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
如何补锌其实补锌,食补是最好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮等含锌丰富的食物但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上。所以,对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,这样补锌更全面。
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发表于 2018-12-17 05:04 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-17 05:04 | 显示全部楼层
晕死也不加点分  
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发表于 2019-7-16 04:46 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-16 04:46 | 显示全部楼层
#无语  
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发表于 2019-8-20 00:20 | 显示全部楼层 IP来自 中国北京
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发表于 2021-12-20 11:06 | 显示全部楼层 IP来自 中国宁夏银川
这个贴不错!!!!!  
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发表于 2021-12-20 11:06 | 显示全部楼层
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发表于 2021-12-20 11:06 | 显示全部楼层
你加油吧  
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