男人补锌吃啥比较好？

贝贝的妈 · 发表于 2018-2-6 16:43

男人补锌吃啥比较好？

yish · 发表于 2018-2-6 16:48

补锌吃什么平时可以吃一些含锌量高的食物，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂

wswsq1968 · 发表于 2018-2-6 16:50

亲爱的缺锌严重的话最好多注意合理饮食比较好哦，多是含锌的食物哦。

cccj9999 · 发表于 2018-2-6 17:01

平时要保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，可以多吃含锌量丰富的食物，比如牡蛎，南瓜，含锌量都比较丰富。

枫叶红 · 发表于 2018-8-17 15:19

真好。。。。。。。。。

北京妈妈 · 发表于 2019-11-23 07:13

谢谢分享了!

小叶子雨 · 发表于 2019-11-23 07:13

厉害！强~~~~没的说了！

透彻思维 · 发表于 2020-5-16 09:13

(*^__^*) 嘻嘻……

枫叶红 · 发表于 2020-5-16 09:13

观看中

Cathy · 发表于 2020-8-7 15:56

我也来顶一下..