宝贝睡觉不踏实,睡眠有影响吗?

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发表于 2012-10-17 20:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自
宝贝睡觉不踏实,睡眠有影响吗
禛儿晚上睡觉老不踏实,最喜欢趴着睡,我真不知道要怎么办才好,你们有什么办法告诉我,让宝贝在睡眠方面质量加强点?是不是因为肠胃不好的原因引起的呢?做个检查不缺钙,也检查过便便,一切正常,有谁知道?


宝宝的睡姿可自行选择,不必固守于某一种,平躺,侧睡,趴睡都可以。按照通常的观念,婴儿应该仰卧睡觉。有时,6~7个月开始,婴儿会由仰卧位转为俯卧位,家长觉得很奇怪,担心孩子是否有问题。其实,这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身,就会采取这种姿势。事实上,自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现,趴着睡的好处很多。所以,如果宝宝喜欢趴着睡,但是只要他的睡觉安稳,就不必去刻意纠正,只要宝宝舒服就行。

亲的问题可能是宝宝晚上睡觉不踏实,无外乎是以下几种可能原因:
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。刻意选择那些蕴含丰富的色氨酸成分的奶粉比如亨氏,有助于调节宝宝情绪,帮助宝宝更好的睡眠。
8、母乳宝宝的恋奶。
现在亲只是简单排除了缺钙可能,不妨再仔细检查下其他方面有没有问题吧。宝宝睡眠不好不仅影响其自身生长发育,也会对照顾他的亲人造成很大的困扰,希望亲的宝宝早日找到良好的睡眠规律哈!
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发表于 2012-10-23 14:00 | 显示全部楼层 IP来自 中国宁夏银川
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发表于 2012-10-23 14:00 | 显示全部楼层 IP来自 澳大利亚
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发表于 2013-3-6 18:14 | 显示全部楼层 IP来自 日本
初来乍到,请多多关照。。。  
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发表于 2013-4-10 15:02 | 显示全部楼层 IP来自 亚太地区
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发表于 2013-4-10 15:02 | 显示全部楼层 IP来自 新西兰
支持~~顶顶~~~  
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发表于 2013-6-1 08:10 | 显示全部楼层 IP来自 泰国
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发表于 2013-7-20 09:10 | 显示全部楼层 IP来自 中国吉林吉林市
感謝樓主  
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发表于 2013-7-20 09:10 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东
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发表于 2013-7-20 09:10 | 显示全部楼层 IP来自 新西兰
楼主,支持!  
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