4岁小孩吃什么补钙好？

gtxp · 发表于 2012-10-19 21:22

我家大宝宝4岁了、想给她补钙、不能吃什么牌子的好？

关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D，一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加维生素D，每天400-600单位至2岁半停。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。但也可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙，因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝。并多晒太阳，也可以帮助钙的吸收。

10983934 · 发表于 2012-10-26 11:25

HOHO~~~~~~

yjx · 发表于 2012-10-26 11:25

顶一个先

zhangxinba · 发表于 2012-11-2 13:10

支持你一下下。。

libingfx · 发表于 2012-11-2 13:10

我顶啊。接着顶

yuecs · 发表于 2012-11-2 13:10

顶下再看

ruiyu01 · 发表于 2012-12-29 09:01

太棒了！

孤星伊人 · 发表于 2012-12-29 09:01

不错，支持下

hotbob520 · 发表于 2013-1-30 19:24

初来乍到，请多多关照。。。

hotbob520 · 发表于 2013-1-30 19:24

看看..

4岁小孩吃什么补钙好？

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