为了使母乳分泌的好，都应吃些什么呢?

南柯一梦 · 发表于 2012-10-27 21:51

为了使母乳分泌的好，都应吃些什么呢?生完宝宝已经有半个月了，奶水一直都不是很多，都说母乳喂养对宝宝的发育很好，可是怎么才能使母乳分泌的好，都应吃些什么呢?

宝妈心理很重要，不能因为奶水不足就焦虑紧张，保持心情舒畅，坚持喂奶。增加喂哺次数吸吮越多奶水分泌越足。多吃含维生素、钙、磷、铁的食物，鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡蛋汤、总之要多喝汤类。

蓝苹果 · 发表于 2013-1-13 03:26

先看看怎么样！

心平气和 · 发表于 2013-1-13 03:26

我也来顶一下..

76131322 · 发表于 2013-2-1 14:18

支持~~顶顶~~~

dayandeewd · 发表于 2013-3-28 20:00

不错，看看。

venlion · 发表于 2013-3-28 20:00

不错啊! 一个字牛啊!

goodbigcat · 发表于 2013-5-19 17:57

好帖子，谢楼主

小罗帝尔 · 发表于 2013-11-4 09:56

严重支持！

Eileen · 发表于 2014-3-16 02:01

支持一下吧

流年似水 · 发表于 2014-5-12 23:20

支持你加分

为了使母乳分泌的好，都应吃些什么呢?

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