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怎样才能帮助宝宝不在白天黑夜睡颠倒了? ...
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怎样才能帮助宝宝不在白天黑夜睡颠倒了?
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皇家骑士
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发表于 2013-1-14 10:53
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怎样才能帮助宝宝不在白天黑夜睡颠倒了?家里宝宝才满月,让我们头痛的是她每天白天呼呼大睡,晚上就不睡,搞的我们大人都休息不好,那么怎么才能让宝宝不在白天黑夜睡颠倒呢? 宝宝在子宫里时是没有白天黑夜的,事实上,胎儿可能在白天睡得更多些,那时你忙着四处走动,摇着宝宝入睡你还没察觉到呢。因此我们应该帮助他们了解白天是用来玩耍和打几个小盹的,而晚上则是“真正”睡觉的时间。你要是想鼓励宝宝在晚上睡觉,你就得让宝宝感受到白天完全不同于晚上。首先,宝宝在白天要睡觉时,避免把房间里弄得很安静。你不仅没必要走路时踮着脚尖或者把电话铃声调小,而且你还必须让宝宝习惯这些周围的声音,学会在这样的环境中还能打个盹。到了夜晚,当天已黑,周围已经安静了,如果这时你的宝宝醒了,不要和他说话;或者你想这么做的话,就低声点;当你过来看看宝宝的时候,不要把灯打开。他们将慢慢地了解到打个小盹和一睡几个小时的区别。以下介绍一下我们该怎样做:
•当宝宝白天小睡的时候,让一些自然光透过窗户射进宝宝的房间内。
•白天正常地做你的事情。无论是你要用吸尘器,还是要使用洗衣机和烘干机等,尽管去用好了。
•在白天不要让你的宝宝一次性睡够3个半小时。
•当你的宝宝睡醒了,和他说说话,唱歌给他听,抱着他出去转转,使白天的时间变得有趣和快乐。
•白天按时喂宝宝进食。
•在夜晚,即使你要喂宝宝,也要保持灯光暗些。
•夜晚睡觉时不要和宝宝说话或用什么东西打扰宝宝,即使他可能是醒着的。
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赣州王老虎
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发表于 2013-1-28 07:08
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hnliaohb
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写得好啊 估计有马甲
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jiphtoprich
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fangshexian
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发表于 2013-4-4 18:26
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好啊,,不错、、、、
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lp1980lp
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发表于 2013-6-3 14:25
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回答了那么多,没有加分了,郁闷。。
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发表于 2013-6-3 14:25
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mirandjl
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发表于 2013-6-3 14:25
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帮你顶,人还是厚道点好
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wingwugigi
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luxin38396
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发表于 2013-11-1 15:59
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晕死也不加点分
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