wlxsmh
发表于 2013-2-20 20:53
做哪些运动可以强化骨盆肌肉以帮助孕妈妈顺利生产呢？
怀孕期做哪些运动可以强化骨盆肌肉以帮助孕妈妈顺利生产呢？分娩是一我们每个怀孕妈妈都必须面临的事情，听说在怀孕期加强锻炼可以强化孕妇的骨盆肌肉，从而帮助孕妈妈顺利生产，请问哪些运动可以达到这个目的
希望之星
发表于 2013-2-20 21:33
平时散散步，是最安全最方便的锻炼方法。到孕晚期足月后，可以在安全的情况下，进行一些爬楼梯方式，对顺产有很大帮助。
烂漫的淡定
发表于 2013-3-21 11:23
好困啊
mzrwobti
发表于 2013-3-21 11:23
越办越好~~~~~~~~~`
幽幽紫夜
发表于 2013-4-30 20:02
谢谢分享
ggh
发表于 2013-4-30 20:02
看看..
applericot
发表于 2013-4-30 20:02
观看中
哈欠
发表于 2013-8-1 14:00
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
牵着狮子逛街
发表于 2013-8-1 14:00
看看..
xuexiaoyu
发表于 2013-8-1 14:00
有空一起交流一下
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