日月风云 发表于 2014-8-1 13:15

怀孕了失眠正常吗？

我现在刚刚怀孕2个月，但是不知道怎么回事，发现我这两天晚上总是失眠，而且白天也不打盹，请问这是怎么回事呢，怀孕初期失眠正常吗？

liuming794 发表于 2014-8-1 13:19

晚上睡不好可能是你身体有热而造成失眠或多梦，精神过于兴奋或集中也会影响睡眠的质量的，而常常感到小腹痛，那是正常的，因为你太兴奋了，而相当留意着自己身体的某些微小变化而造成小腹痛，你可能会因为肚子大了一点点、整天摸着肚子，又有一会儿好像感觉到肚子会有规律的跳动，便以为是胎儿的心跳，其实到了二个月左右胎儿才会开始有胎心搏动的；怀孕是一件令人兴奋的事，但是别让兴奋过度造成休息不足啊！能当上妈妈的感觉是很幸福，难以言喻，祝母子平安！记着注意休息啊！

rule 发表于 2014-8-1 13:31

可能是刚刚怀孕心情比较激动，老是担心宝宝是否健康，会影响睡眠，建议放松心情，不要胡思乱想，好好休息，加强营养，有利于胎儿发育。

neocai 发表于 2014-8-1 13:34

孕期失眠多为你精神比较焦虑和紧张的缘故，可以试着多听听舒缓点的音乐还要睡前不要看刺激的电视和书籍，平时可以散散步调节下情绪

Alice 发表于 2015-1-31 15:02

应该加分

Ann 发表于 2015-1-31 15:02

我的妈呀，爱死你了

Cathy 发表于 2015-1-31 15:02

鉴定完毕.!

Betty 发表于 2015-11-26 03:13

呵呵,明白了

上海妈妈 发表于 2015-11-26 03:13

自己知道了

风之子 发表于 2015-11-26 03:13

晕不信啊
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