早教社区 › 怀孕期 › 孕期吃什么鱼最好？

日月风云 发表于 2014-8-7 13:44

孕期吃什么鱼最好？

怀孕初期时婆婆有叮嘱过怀孕期间尽量少吃鱼，吃多了对身体不好，但是鱼肉是有营养的，而且我也特别喜欢吃一些海产品，孕期吃什么魚最好？怀孕五周了。

hc6538 发表于 2014-8-7 13:52

鱼类营养是很丰富的，孕期也要适量吃一些的，新鲜的鱼如鲫鱼，黑鱼都是不错的，另外也可以吃些带鱼之类的海产品，这样营养才能全面。

D928 发表于 2014-8-7 13:56

孕期饮食均衡，鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果样样都吃，只要营养全面，胎儿才能健康发育，所以鱼是可以吃的，最好吃一些活鱼、鱼刺少营养丰富的就可以了。

maqh 发表于 2014-8-7 14:00

海产品有的尽量少吃，在怀孕期所吃的鱼应该多吃细鳞或无鳞的鱼，这样的比较好

Cathy 发表于 2015-3-2 09:20

回帖是种美德.

笑笑蓝 发表于 2015-3-2 09:20

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

小叶子雨 发表于 2015-3-2 09:20

顶也～

barbiejyy 发表于 2015-6-26 13:41

初来乍到，请多多关照。。。

丹敏 发表于 2015-6-26 13:41

不错!

Betty 发表于 2015-6-26 13:41

挺好啊

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